Entraînement et performance sportive

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Séquence

cycle 4 | 4e

Entraînement et performance sportive

Thème : Le corps humain et la santé

Sous-thème : Activités musculaire, nerveuse et cardio-vasculaire; activité cérébrale

• activité physique
• entraînement
• bonnes pratiques
• VO2max
• rythme cardiaque

Ressources de la séquence (7)

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Photographie

cycle 4

Entraînement de l’équipe de France de rugby

Thème : Le corps humain et la...

Sous-thème : Activités musculaire,...

Photographie

cycle 4

Entraînement en salle de coureuses

Thème : Le corps humain et la...

Sous-thème : Activités musculaire,...

Schéma - Graphique

cycle 4

Performance en fonction de la durée d'entraînement pour une course...

Thème : Le corps humain et la...

Sous-thème : Activités musculaire,...

Schéma - Graphique

cycle 4

Évolution du VO2 max en fonction de la durée de l’entraînement

Thème : Le corps humain et la...

Sous-thème : Activités musculaire,...

Schéma - Graphique

cycle 4

Volume de sang éjecté par le coeur chez deux individus au repos

Thème : Le corps humain et la...

Sous-thème : Activités musculaire,...

Schéma - Graphique

cycle 4

Rythme cardiaque et entraînement

Thème : Le corps humain et la...

Sous-thème : Activités musculaire,...

Photographie

cycle 4

Footing dans la nature

Thème : Le corps humain et la...

Sous-thème : Activités musculaire,...

Photographie

- Entraînement de l’équipe de France de rugby

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Photographie

- Entraînement en salle de coureuses

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Schéma - Graphique

- Performance en fonction de la durée d'entraînement pour une course hebdomadaire

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Schéma - Graphique

- Évolution du VO2 max en fonction de la durée de l’entraînement

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Schéma - Graphique

- Volume de sang éjecté par le coeur chez deux individus au repos

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Schéma - Graphique

- Rythme cardiaque et entraînement

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Photographie

- Footing dans la nature

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Descriptif

Ensemble de documents permettant de travailler sur les effets de l'entraînement sur les performances et sur l'organisme en milieu de cycle.

Informations pédagogiques

Public : 

enseignant

Difficulté : 

• 1
• 2
• 3

Informations techniques

Référence : 

373

Format : 

Application/zip

Installation : 

Le fichier téléchargé est au format ZIP. Il doit être ouvert avec un logiciel de décompression (7-zip, WinZip) avant que les fichiers puissent être consultés.

Support d'utilisation : 

Desktop

Droits

Source : 

Sciences de la vie et de la Terre cycle 4, 2016

Diffuseur : 

Éditions Hatier